宝宝打鼾并不是“睡得香”，很有可能是“睡不好”！

From 美国妈妈网美国妈妈网 2019-04-13

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有的爸妈可能会注意，刚出生的宝宝睡觉时呼吸听起来会比较重，甚至是发出呼呼的鼾声！ 宝宝睡觉为什么会打鼾？是睡得香还是呼吸道有问题？爸妈需要担心吗？不要紧张，今天我们就来给爸妈们解答这个问题。

1、宝宝为什么会打鼾？

新生宝宝睡觉打鼾的主要原因是他们的鼻腔通道非常小，特别是如果鼻子干燥或者有黏液阻塞的时候，宝宝的打鼾声就会听起来特别重。随着宝宝的成长发育，他们的呼吸自然会变得平静，鼾声也会消失。因此如果新生宝宝除了打鼾之外睡眠情况都正常的话，爸妈也通常没有必要过于担心。

另外，很多小宝宝在感冒鼻塞的时候也会容易打鼾，这种情况的下爸妈可以用吸鼻器清理宝宝的鼻腔，在宝宝鼻腔里滴几滴盐水，或者在宝宝房间放一个加湿器，让宝宝呼吸得更加顺畅。

2、宝宝打鼾爸妈需要担心吗？

如果宝宝只是偶尔打鼾，并且鼾声很轻，没有出现呼吸暂停或影响睡眠质量的话，那么爸妈通常就不需要担心。但是如果宝宝是经常性的睡觉打鼾，并且鼾声很大的话，爸妈就需要引起注意了！这可能是扁桃体或腺样体增大，鼻中隔弯曲，甚至是睡眠呼吸暂停的征兆。（关于宝宝睡眠呼吸暂停，参考宝宝睡觉时突然呼吸暂停？！别慌，呼吸短暂停止几秒钟其实并没有那么可怕）

如果宝宝经常性打鼾的话，那么他们吃东西、体重都有可能会受到影响，并且还有可能会有明显的口腔、咽喉、肺部或心脏问题。

此外，打鼾并不是宝宝“睡得香”的标志，反而可能会影响宝宝的正常睡眠。很多经常性打鼾的宝宝还会有睡眠呼吸暂停的情况，这会影响到宝宝的深度睡眠，因为他们的身体可能会由于呼吸困难以及二氧化碳积聚在阻塞的气道内将宝宝唤醒，导致宝宝睡得不踏实。

3、宝宝打鼾需要看医生吗？

美国儿科学会建议，如果宝宝打鼾的情况很明显并且很频繁的话，为了安全起见，爸妈最好向医生询问一下宝宝打鼾的问题。儿医可以检查宝宝的身体是否有问题，如果有必要的话，可能需要转给耳鼻喉科医生或睡眠专家等专科医生，以查看是否有必要对宝宝做进一步检测或治疗。

参考资料：

https://www.babycenter.com/0_baby-sleep-habits-snoring-sweating-head-banging-and-more_1467374.bc?showAll=true

https://www.healthline.com/health/parenting/newborn-snoring#other-causes-of-snoring

（图片来源：Google）

小讨论

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